編輯方針與內容來源
健康屬於「你的金錢或人生（YMYL）」範疇，我們認為內容必須 誠實、可信、好懂。 以下說明 健康Hello 的內容如何產生與把關。
內容如何產生
- 選題：來自我們的 YouTube 影片主題，以及大家常搜尋、常誤解的健康問題。
- 查證：以權威機構與研究為依據，整理成淺顯的說明。
- 撰寫：用白話解釋，標出重點與常見問題，並附上參考來源連結。
- 把關：由 健康Hello 編輯部 檢視內容方向、用詞與免責，避免誇大與絕對化。
- 更新：健康新知會演進，內容會視需要修訂。
我們引用哪些來源
涉及醫療與研究時，我們優先參考具公信力的機構與期刊，例如：
- 世界衛生組織（WHO）
- 英國國民保健署（NHS）
- 美國 Mayo Clinic、美國心臟協會（AHA）
- 《新英格蘭醫學期刊（NEJM）》等同儕審查期刊
- 哈佛公共衛生學院 The Nutrition Source
- 美國國家補充與整合健康中心（NCCIH）、國家老化研究院（NIA）
- 台灣衛生福利部、國民健康署等官方資料
每篇文章底部都會列出主要參考來源，方便你進一步查證。
我們怎麼陳述研究
- 觀察性研究多呈現「關聯」而非「因果」，我們會謹慎用詞、不過度推論。
- 對於坊間偏方與誇大標題，我們會以實證角度誠實澄清，而不是跟著渲染。
- 盡量標示數據的研究來源與年份，並說明證據的強弱與限制。
AI 協助與人工把關
為了有效率地整理大量健康知識，本站部分內容在編寫過程中 借助 AI 工具輔助草擬，並由 健康Hello 編輯部 依上述來源與原則檢視、調整後發布。 我們不以醫療專業人員自居，內容定位為「經整理、附來源的健康衛教資訊」， 而非個人化的診療意見。
更正與回饋
我們重視正確性。若你發現任何錯誤或有疑慮，非常歡迎透過 YouTube 頻道（@healthyhello） 留言指正，我們會盡快查證與修訂。
重要免責
本站所有內容僅供健康資訊參考，不構成醫療建議，也不能取代專業醫師的診斷與治療。 每個人的身體狀況不同，實際做法請務必諮詢醫師、藥師或合格醫療人員。詳見 醫療免責聲明。