富貴手（手部濕疹）為什麼好不了？原因、保養與戴手套的正確方法
富貴手其實是手部濕疹，因雙手反覆接觸水與清潔劑、皮膚屏障受損而乾裂脫皮。這篇談它的成因、和汗皰疹的差別，以及「減少刺激＋大量保濕＋戴對手套」的保養方法。
雙手指腹、手掌變得乾燥、脫皮、龜裂，掌紋變深、又癢又痛，冬天更嚴重——這就是俗稱的「富貴手」。它聽起來像富貴命，其實是手部濕疹，而且保養方法對不對，差很多。
富貴手是什麼、為什麼會
富貴手就是手部濕疹，和富貴無關。根本原因是手部皮膚的保護屏障受損：雙手反覆接觸水、清潔劑、肥皂、酒精等刺激物，加上乾冷、低濕度，皮膚變得乾燥脆弱，於是脫皮、龜裂、搔癢甚至疼痛。常見於家庭主婦、清潔、餐飲、美髮、醫護等需要常碰水的人。
它也常和會長一顆顆小水泡、很癢的**「汗皰疹」**混淆——兩者都是手部濕疹的不同表現。
保養兩大原則
① 減少刺激
- 做家事、碰水時戴手套：裡層棉、外層防水，悶久（每 30–60 分鐘）要換、別讓手悶在汗裡。
- 改用溫和清潔劑，少用肥皂與酒精乾洗手。
② 大量保濕
- 勤擦**「油性」護手霜或乳膏**（比水狀乳液保濕力好），含甘油、尿素、神經醯胺等成分。
- 洗手後、睡前都擦；睡前厚擦再戴棉手套，效果更好（延伸：〈腳跟乾裂怎麼辦〉）。
發炎、難纏時怎麼辦
若已經紅腫、龜裂流組織液、很癢很痛，或自我保養兩三週沒改善、反覆發作，就看皮膚科：醫師可能開外用類固醇藥膏控制發炎、抗組織胺止癢，頑固者再考慮其他藥物或照光（延伸：〈皮膚癢是不是大病〉）。
小結
富貴手是手部濕疹，不是富貴命；好不了多半是刺激沒減少、保濕沒做夠。記住：碰水戴手套、少肥皂酒精、勤擦油性護手霜，發炎就用醫師的藥膏。冬天更要勤保養，才能讓雙手慢慢修復。
參考資料
常見問題
Q：富貴手是富貴命嗎？和汗皰疹一樣嗎？
都不是。「富貴手」只是俗稱，醫學上就是手部濕疹，和富貴無關，反而常見於需要長時間碰水、清潔劑的人（家庭主婦、清潔、餐飲、美髮、醫護）。它和「汗皰疹」（手指、手掌長一顆顆癢的小水泡）是不同表現的手部濕疹，有時會混在一起，難分辨時請皮膚科醫師判斷。
Q：富貴手怎麼保養才會好？
兩大原則：①減少刺激——做家事、碰水時戴手套（裡層棉、外層防水，悶久要換）、改用溫和的清潔劑、少用肥皂與酒精乾洗手；②大量保濕——勤擦「油性」的護手霜或乳膏（比水狀乳液保濕力好），洗手後、睡前都擦，睡前厚擦再戴棉手套效果更好。
Q：富貴手什麼時候要看醫生？
如果已經明顯紅腫、龜裂流組織液、很癢很痛影響生活，或自我保養兩三週仍沒改善、反覆發作，建議看皮膚科。醫師可能會開外用類固醇藥膏控制發炎、抗組織胺止癢，嚴重或頑固者再考慮其他藥物或照光治療。
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